۱. سلامت عمومی زنان و تشخیص بیماریهای زنان
ماما به عنوان اولین خط مشاوره سلامت، توانایی غربالگری، تشخیص و ارجاع به موقع بسیاری از مشکلات شایع زنان را دارد. این خدمات شامل موارد زیر است:
بررسی و درمان عفونتهای واژینال و مجاری ادراری (ترشحات، خارش و سوزش)
غربالگری سرطان دهانه رحم (آزمایش پاپاسمیر) و تفسیر دقیق آن
تشخیص و مدیریت کیستهای تخمدان و تنبلی تخمدان (PCOS)
بررسی مشکلات قاعدگی (نامنظمی، خونریزیهای شدید یا دردهای لگنی)
مشاوره در مورد فیبرومها (میوم) و بیماریهای خوشخیم رحم
تشخیص زودهنگام بیاختیاری ادرار و ارائه تمرینات اصلاحی (کگل)
۲. مراقبتهای جامع دوران بارداری
از همان روزهای ابتدایی مثبت شدن تست بارداری، ماما همراه مطمئن شماست:
ویزیتهای منظم دوران بارداری (اندازهگیری فشارخون، وزن، قندخون و شنیدن ضربان قلب جنین)
انجام تستهای غربالگری اول و دوم بارداری و تفسیر نتایج
آموزش تغذیه سالم و کنترل افزایش وزن متناسب با بارداری
برگزاری کلاسهای آمادگی برای زایمان (آموزش تنفس صحیح، مدیریت استرس و آشنایی با پروسه زایمان طبیعی)
مراقبتهای ویژه در بارداریهای پرخطر
۳. خدمات حین زایمان و پس از آن
حضور یک ماما در اتاق زایمان، اعتمادبهنفس وصفنشدنی به مادر میدهد:
حمایت روحی و فیزیکی در حین زایمان طبیعی (ایجاد محیطی آرام و بدون استرس)
مراقبت از بخیههای اپی زیوتومی و جلوگیری از عفونت
راهاندازی و مشاوره تخصصی شیردهی (رفع مشکلات شیرخوردن، گرفتگی پستان و افزایش شیر)
غربالگری افسردگی پس از زایمان و ارائه مشاوره روانشناختی اولیه
آموزش مراقبت از نوزاد (حمام، بند ناف و خواب ایمن)
۴. تنظیم خانواده و مشاوره جنسی
ماما بهترین فرد برای مشاورههای صمیمی و محرمانه در زمینه روابط زناشویی است:
مشاوره پیش از بارداری (آمادگی جسمی و روحی برای بچهدار شدن)
تجویز و آموزش روشهای پیشگیری از بارداری (قرص، آمپول، آییودی / آییواس)
مشاوره در مورد بیماریهای آمیزشی (STI) و راههای پیشگیری
درمان تکرر ادرار و مشکلات مثانه در دوران های مختلف زندگی
درمان واژینیسموس
۵. همراهی در دوران یائسگی و میانسالی
یائسگی پایان زندگی نیست؛ شروع مرحلهای جدید است. ماما در این دوران به شما کمک میکند:
مدیریت علائم آزاردهنده یائسگی (گرگرفتگی، تعریق شبانه و بیخوابی)
پیشگیری از پوکی استخوان با تجویز مکملها و ورزشهای مناسب
درمان خشکی واژن و مشکلات میل جنسی در دوران میانسالی